うつ病・自律神経失調症の整体「健療施術院」(藤沢市・辻堂・茅ヶ崎市・鎌倉市)

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2017.8.25
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自律神経失調症と肩こり・腰痛

肩こり・腰痛の症状に隠された、自律神経失調症の前兆

 肩こりや腰痛というのは、もう当たり前になっているという方たくさんいると思います。現代人に「肩こり腰痛はありますか?」という問いかけに「いいえ」という人はほとんどいないと思います。そんな慢性のこり・痛みですが、実は病の前兆ともいえる症状なのです。


 『病は気から』という言葉がありますよね。これは「元気」という気力の低下や普段の疲労が原因で病気になりやすいという事なのです。つまり、あなた自身が自分の身体を悪くしていると言う事なのです。そんなことがなぜおこってしまうのでしょう?

肩こりや腰痛の原因

 例えばコリの原因は悪い姿勢や動作、日常生活の癖によって筋肉や骨格に余計ストレスをかける為です。ストレスがかかると、自律神経の交感神経という心身を緊張させる神経が筋肉を無意識に硬くなります。


 そのため、筋肉が硬くなると自律神経の交感神経(緊張モード)が高まるので、筋肉が固まりその下にある血管や神経なども硬くなってしまうのです。また、自律神経のバランスが崩れて緊張モードが高まる、と体中の活性酸素を増やしてしまうのです。

肩こりや腰痛の対策と、活性酸素の関係

 活性酸素とは鉄が錆びるように体を錆つかせてしまうので筋肉がうまくうごかなくなります。筋肉は動かすことで酸素や栄養や温度を血液に流してくれています。でもうまく動かなくなると体中が酸欠になってしまい、自律神経の乱れ・手足が冷え・乳酸等の疲労物質がたまりやすい状態になります。


 すると体中に悪い血液が体にたまりやすくなってしまうのです。このように、肩こりは病気の予備軍なのです。普段から適度の運動・食事・睡眠などよくとり生活すれば肩こり腰こりがすくなくなってくるだけでなく病気になりにくい体ができるのです。



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 自律神経失調症と肩こり・腰痛についてお伝えしました。毎日がんばっているあなたに、健療施術院からのメッセージがありますので 引き続き下記のページをご確認ください。


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藤沢で20年以上の実績がある整体「健療施術院」からあなたへ


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健療施術院(けんりょうせじゅついん)は、整体療法専門家集団と言われる健療院グループの本院。
神奈川県藤沢市にて1992年からの実績がある。


グループ全体で整体術はもちろんのこと、解剖学・生理学・姿勢分類学・東洋医学・心理学・栄養学・カウンセリング技法など症状に関わる全てのことを日々研究・勉強している。

健療施術院主催のうつ病・自律神経失調症の研究会には、神奈川県内からだけでなく、大阪・奈良・仙台・栃木・茨木・埼玉・東京・千葉・高知・新潟・富山・滋賀からも多くの先生が集まっている。

うつ病・自律神経失調症などの対処法を院内研修で常に行っている。

あなたの代役は一人もいません!
あなたが倒れたら、あなたの仕事・家事・子育ては誰がするのですか?
もうダメだと倒れる前に整体院ご来院下さい。


当整体院は、藤沢市・茅ヶ崎市・鎌倉市・平塚市・横浜市・逗子市・小田原市など首都圏から来る患者さんが多い整体院です。
自律神経失調症、肩こり、腰痛、めまい、耳鳴り、顎関節症、冷え性、不眠症、頭痛などの症状の方がお見えになります。

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