整体技術向上のため日々研修しております。
神奈川県藤沢市辻堂元町1-2-6 クレールGII 1階 JR東海道線 辻堂駅 東改札 南口出口より徒歩3分
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特別講座「メンタルエナジー・ヨガ&楽になる心理学講座」

メンタルエナジー・ヨガ&楽になる心理学講座

講師陣のご紹介

メンタルエナジー・ヨガ 講師 島田洋江 健療施術院 院長 鈴木直人

このような方にオススメです!

うつ病や自律神経失調症の方のためのメンタルエナジーヨガと 楽になる心理学講座のコラボレーションで もっと楽に、もっと元気になろう。

ヨガを担当するのは、いつもメンタルエナジーヨガを 担当している島田。楽になる心理学講座を担当するのは 当院でカウンセリングや心理トレーニングを担当している 院長の鈴木。ヨガで体を楽にするだけでなく、心理学講座で 心と体のことを深く知り、楽に生きられるようになりましょう。

講座内容

メンタルエナジー・ヨガの講座内容

からだと呼吸とこころは繋がっています。 呼吸を意識したり調整したり、からだに心地良く響かせることでこころを引っ張る力があります。 ありのままの無理のない、あなたへと還りましょう。

* 『第1回』 「呼吸を感じる・腹式呼吸」
(寝ての腹式呼吸、肋骨、鎖骨、骨盤の呼吸を感じる、など)
『第2回』 「からだを感じる・ゆるめる」
(ディープリラクゼーション、からだを観る、など)
『第3回』 「丹田力・根の力、中心の力」
(しこのポーズ、スフィンクスのポーズ、おしり歩き、など)
『第4回』 「胸を開く・こころをオープンに」
(橋のポーズ、胸を開くポーズ、魚のポーズ、など)
『第5回』 「エネルギーをめぐらせる・こころとからだに活力を」
(プチ太陽礼拝、英雄のポーズ、など)

心理学講座の講座内容

全5回を通して、あなた自身の癖と症状の原因となるストレスを学んでいきます。 癖と原因を知って人間関係やストレスと上手に付き合えるようになりましょう。

『第1回』 症状の原因であるストレスとストレス反応を学ぶ。
自分でできるストレス除去方法を学び体験する。
*
『第2回』 なぜ、あなたはあの人とうまくいかないのか?
あなたの生き方の癖を学ぶ。
『第3回』 ストレスを感じる考え方、感じない考え方。
違いを学び体験し日常に落とし込む。
『第4回』 脳機能的ストレス対応の選択。
人間関係をうまくするコツを体験する。
『第5回』 自分とあの人、性格分析と対応法。
自分とストレスを感じる人の性格を分析し、
ストレスがなくなる対応法が分かる。

単発受講の募集要項

日程: 『第1回』2012年09月25日(火)
『第2回』2012年10月09日(火)
『第3回』2012年10月23日(火)(※時間変更有)
『第4回』2012年11月06日(火) 定員に達しました。
『第5回』2012年11月20日(火)
時間: ・メンタルエナジー・ヨガ(午後2:15~3:30)
・心理学講座(午後3:40~5:10)
※『第3回』2012年10月23日(火)のみ
・心理学講座(午後2:15~3:45)
・メンタルエナジー・ヨガ(午後3:55~5:10)
場所: 健療施術院(℡:0466-33-3299)
参加費: 4,000円 / 回 (単発でも受けられます)
持参するもの: 床にひくためのバスタオル or ヨガマット
お水 or お湯(ジュース不可)、筆記用具
定員: 5名 / 回(※定員に達し次第締め切らせて頂きます)

参加申し込みはこちらまで

参加申し込みは健療施術院まで

当院では施術に専念できるよう、お昼休みは休養させていただいています。
12:30~13:40まではお電話が繋がりません。ご了承下さい。

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健療施術院(けんりょうせじゅついん)とは、
「整体療法の専門家集団」と言われる整体院。
地元藤沢市で1992年から整体療法の実績があり、
院長の鈴木直人を中心として、生理学・解剖学・
スポーツバイオメカ二クス・姿勢分類学・東洋医学・
心理学など、症状に関わる全てのことを日々研究している。


うつ病・自律神経失調症などの対処法を院内研修で常に行っている。

健療施術院主催のうつ病・自律神経失調症の研究会には、神奈川県内からだけでなく、奈良・仙台・栃木・茨木・埼玉・東京・千葉・高知・新潟・富山・滋賀からも多くの先生が集まっている。

JR東海道線 辻堂駅 南口から徒歩3分
〒251-0043 神奈川県藤沢市辻堂元町1-2-6-1階
TEL 0466-33-3299 / FAX 0466-33-3189

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代々木上原健療院はコチラから

整体の施術に専念できるよう、お昼休みは休養させていただいています。
12:30~13:40まではお電話が留守番電話になります。ご了承下さい。

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