うつ病・自律神経失調症の整体「健療施術院」(藤沢市・辻堂・茅ヶ崎市・鎌倉市)

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うつ病・自律神経失調症の方へ「もうダメだ!」と動けなくなる前に整体で元気復活


お知らせ

2017.10.27
不安の原因と対策をアップしました。

2017.8.25
・院長の著書 うつは「体」から治せる!が出版されました。

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自律神経失調症チェック

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 自律神経失調症は、必ずその兆候というものがあります。まずはあなたが自律神経失調症にかかっている可能性があるかどうかをチェックしてみてください。


 下記は自律神経失調症のチェックリストです。
※チェック結果がうまく表示されない場合は、当てはまる質問の数をご自身で数えてください。


01

めまいや耳鳴りのするときが多い。
または立ちくらみをよく起こす。

02

胸が締め付けられる感じがする。
または胸(心)がザワザワする感じが時々ある。

03

心臓がいきなり早くなったり、脈拍が飛ぶようなことがある。

04

息苦しくなるときがある。

05

夏でも手足が冷えるときがある。

06

胃の調子が悪いときが多い。
(お腹がすかない・胸やけ・ボウマン感・胃が重いなど)

07

よく下痢や便秘をする。
または便秘と下痢を繰り返す。

08

肩こりや腰痛がなかなか治らない。

09

手足がダルイ時が多い。

10

顔だけ汗をかく。
または手足だけ汗をかく。

11

朝、起きる時に疲労を感じる。

12

気候の変化に弱い。

13

やけにまぶしく感じる時がある。

14

寝ても寝ても寝たりない!
または不眠症だ。

15

夢をよく見る
(怖い夢や戦うような夢を見る。うなされる。金縛りになる場合は特に注意)

16

風邪でもないのに咳がよく出る。
(特に首を触った時や、冷たい空気を吸った時など)

17

飲み込みづらい時がある、ノドに違和感がある。
ロレツが回らない時がある。


あなたの自律神経失調症チェックの合計は ... 0 です。


 答えが「イエス」だった数を数えてください。チェックの多かった人ほど自律神経が乱れており、自律神経失調症の可能性が高くなります。


あなたの自律神経失調症チェックレベルは?

0~1個 *

 あなたの自律神経に狂いはなさそうです。チェックがついた項目が2週間以上続かなければ大丈夫です。自律神経失調症の心配はないでしょう。安心してください。

2~3個 *

 あなたは、自律神経に負担が掛かっている生活を送っている疑いがあります。おそらく自律神経失調症になりかけているでしょう。

4~6個 *

 要注意です。あなたは自律神経失調症になっている可能性が高いです。

7個以上 *

 すぐに休養を取って、できるだけ早く専門家に相談して下さい。 自律神経失調症が悪化すると、うつ病になる可能性もあります。


 この他にも自律神経失調症の症状はたくさんあります。この自律神経失調症チェックのリストは、目安として使っていただきたいとおもいます。

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よくある質問

よくある質問

* 自律神経失調症の整体とはどのようなものですか?

 当院の行う自律神経失調症専門の整体「自律心体療法」は骨盤や背骨など、体全体を整えた後に呼吸・内臓・頭蓋骨・顎関節などを調整する施術を行います。詳しくは「自律神経失調症・うつ病の整体法」のページに書かれておりますので、是非ご覧になってください。


* 病院で自律神経失調症と言われましたがスポーツしても大丈夫ですか?

 自律神経失調症でもスポーツをして大丈夫です。適度な運動は脳に酸素が供給され、ドーパミン、セロトニンなどが分泌されます。また、お薬だけで治療した人より、運動もしながら治療した人の方が再発しにくいというデータもあります。


 激しい運動をする体力がない場合は、ヨガ、ラジオ体操から始めましょう。当院では、うつ病・自律神経失調症専門のヨガ「メンタル エナジー・ヨガ」の開催もしておりますのでご興味がありましたら参加してみてください。

* その他のよくある質問

 自律神経失調症が悪化すると、うつ病になる可能性があるのをご存知ですか?毎日がんばっているあなたに、健療施術院からのメッセージがありますので引き続き下記のページをご確認ください。


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藤沢で20年以上の実績がある整体「健療施術院」からあなたへ


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健療施術院(けんりょうせじゅついん)は、整体療法専門家集団と言われる健療院グループの本院。
神奈川県藤沢市にて1992年からの実績がある。


グループ全体で整体術はもちろんのこと、解剖学・生理学・姿勢分類学・東洋医学・心理学・栄養学・カウンセリング技法など症状に関わる全てのことを日々研究・勉強している。

健療施術院主催のうつ病・自律神経失調症の研究会には、神奈川県内からだけでなく、大阪・奈良・仙台・栃木・茨木・埼玉・東京・千葉・高知・新潟・富山・滋賀からも多くの先生が集まっている。

うつ病・自律神経失調症などの対処法を院内研修で常に行っている。

あなたの代役は一人もいません!
あなたが倒れたら、あなたの仕事・家事・子育ては誰がするのですか?
もうダメだと倒れる前に整体院ご来院下さい。


当整体院は、藤沢市・茅ヶ崎市・鎌倉市・平塚市・横浜市・逗子市・小田原市など首都圏から来る患者さんが多い整体院です。
自律神経失調症、肩こり、腰痛、めまい、耳鳴り、顎関節症、冷え性、不眠症、頭痛などの症状の方がお見えになります。

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* ご予約:0466-33-3299

JR東海道線(辻堂駅)南口から徒歩3分
〒251-0043 神奈川県藤沢市辻堂元町1-2-6-1F
「健療施術院」
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