うつ・自律神経失調症の方へ「もうダメだ!」と動けなくなる前に整体で元気復活


ホーム  >  あなたの健康豆知識  >  ストレス

ストレス

あなたのタイプは?

 自律神経の大敵はストレスですが、同じストレスでもそれを受けるあなたが、どちらのタイプかによって、体にあらわれる症状が違ってきます。


ストレスに対し... 立ち向かっていく、がんばりやさんタイプ

 交感神経の緊張が極限に近くなると、不安感・切迫感・睡眠障害などの色々な症状があらわれます。体内の活性酸素も増えることにより、胃潰瘍などの体の粘膜が壊されていく症状も、あらわれる時があります。吹き出物、多汗などの皮膚症状も出る事もあります。


ストレスに対し... かかえ込む、ガマン屋さんタイプ

 副交感神経が優位の状態になり、体を元気にするホルモンの分泌が少なくなります。それにより、うつっぽい症状やアトピー・花粉症といったアレルギー症状が強くあらわれる時があります。


ストレス対策

 どちらかのタイプに当てはまっていたり、「自分はこのタイプだ」と思われている方は、今が休み時です。がんばらず・かかえ込まず・がまんせず、何も考えずに休んでくださいね。今はそうではなくとも、少し予感がしたら、ガス抜きが必要です。


 ※ストレス対策には、まず自分が今どんな種類のストレスを一番強く受けているのかを把握する必要もあります。「ストレスチェック」のページで確認してみてください。


こんなページも読まれています


うつ・自律神経に詳しい整体院のブログ

自律神経を活性化させる基本的なこと



当院は、頑張るあなたを応援しています。
だから、も整体を受けられます。
月・木・土 9:00 ~ 19:45
火・金 9:00 ~ 16:45 ※水曜定休
9:00 ~ 19:00 ※お昼休み 12:00 ~ 13:35  ※水曜定休

ご予約はこちらから...
0466-33-3299

ご予約はこちらから...
0466-33-3299

*

関連ページ


 ストレスについてお伝えしました。毎日がんばっているあなたに、健療施術院からのメッセージがありますので引き続き下記のページをご確認ください。


*


藤沢で20年以上の実績がある整体「健療施術院」からあなたへ


*

* ページの先頭へ戻る

健療施術院(けんりょうせじゅついん)は、整体療法専門家集団と言われる健療院グループの本院。
神奈川県藤沢市にて1992年からの実績がある。


グループ全体で整体術はもちろんのこと、解剖学・生理学・姿勢分類学・東洋医学・心理学・栄養学・カウンセリング技法など症状に関わる全てのことを日々研究・勉強している。

健療施術院主催のうつ・自律神経の研究会には、神奈川県内からだけでなく、大阪・奈良・仙台・栃木・茨木・埼玉・東京・千葉・高知・新潟・富山・滋賀からも多くの先生が集まっている。

うつ・自律神経などの対処法を院内研修で常に行っている。

あなたの代役は一人もいません!
あなたが倒れたら、あなたの仕事・家事・子育ては誰がするのですか?
もうダメだと倒れる前に整体院ご来院下さい。


当整体院は、藤沢市・茅ヶ崎市・鎌倉市・平塚市・横浜市・逗子市・小田原市など首都圏から来る患者さんが多い整体院です。
自律神経失調症、肩こり、腰痛、めまい、耳鳴り、顎関節症、冷え性、不眠症、頭痛などの症状の方がお見えになります。

*

* ご予約:0466-33-3299

JR東海道線(辻堂駅)南口から徒歩3分
〒251-0043 神奈川県藤沢市辻堂元町1-2-6-1F
「健療施術院」
*


(C) 1996 健療施術院