うつ・自律神経失調症の方へ「もうダメだ!」と動けなくなる前に整体で元気復活


ホーム  >  あなたの健康豆知識  >  骨盤のずれとは?

骨盤のずれとは?

女性は骨盤のずれが起こりやすい

 よく、耳にする骨盤のずれとはなんの事でしょう?

骨盤とは背骨の土台となる所で、大きく分けて三つの骨と関節からなります。この関節は、微妙に動きながらバランスを保っているのです。本来は少々ズレても元に戻ります。それがズレた状態で、動かなく固まってしまう事を言います。


 特に女性は、骨盤が大きく広い・筋肉が少ない・お産の時に骨盤が生理的限界まで開く・骨を安定させている靭帯が、女性ホルモンによって柔らかくなりやすい等、とてもズレやすいのです。
※詳しくは「妊娠中・出産後の整体」のページをご覧ください。


 土台の骨盤が傾くと上に乗っている背骨が曲がってきたり、骨盤に守られている臓器、特に婦人科系の臓器に影響しやすく、生理痛・生理不順・腰痛・肩こりなど、色々の症状と関係してきます。


自分でできる骨盤のずれ対策

 対策としては、立つ時は、両足均等に体重をかける・座る時は、両方のお尻に均等に体重をかける・足を組まない・横座りをしない・最低1日2回はラジオ体操・ストレッチ体操など、すると良いでしょう。


 ※自分でできる「骨盤のゆがみ度チェック」のページもありますので是非チェックしてみてください。


こんなページも読まれています


うつ・自律神経に詳しい整体院のブログ

自律神経を活性化させる基本的なこと



当院は、頑張るあなたを応援しています。
だから、も整体を受けられます。
月・木・土 9:00 ~ 19:45
火・金 9:00 ~ 16:45 ※水曜定休
9:00 ~ 19:00 ※お昼休み 12:00 ~ 13:35  ※水曜定休

ご予約はこちらから...
0466-33-3299

ご予約はこちらから...
0466-33-3299

*

関連ページ


 骨盤のずれとは?についてお伝えしました。毎日がんばっているあなたに、健療施術院からのメッセージがありますので引き続き下記のページをご確認ください。


*


藤沢で20年以上の実績がある整体「健療施術院」からあなたへ


*

* ページの先頭へ戻る

健療施術院(けんりょうせじゅついん)は、整体療法専門家集団と言われる健療院グループの本院。
神奈川県藤沢市にて1992年からの実績がある。


グループ全体で整体術はもちろんのこと、解剖学・生理学・姿勢分類学・東洋医学・心理学・栄養学・カウンセリング技法など症状に関わる全てのことを日々研究・勉強している。

健療施術院主催のうつ・自律神経の研究会には、神奈川県内からだけでなく、大阪・奈良・仙台・栃木・茨木・埼玉・東京・千葉・高知・新潟・富山・滋賀からも多くの先生が集まっている。

うつ・自律神経などの対処法を院内研修で常に行っている。

あなたの代役は一人もいません!
あなたが倒れたら、あなたの仕事・家事・子育ては誰がするのですか?
もうダメだと倒れる前に整体院ご来院下さい。


当整体院は、藤沢市・茅ヶ崎市・鎌倉市・平塚市・横浜市・逗子市・小田原市など首都圏から来る患者さんが多い整体院です。
自律神経失調症、肩こり、腰痛、めまい、耳鳴り、顎関節症、冷え性、不眠症、頭痛などの症状の方がお見えになります。

*

* ご予約:0466-33-3299

JR東海道線(辻堂駅)南口から徒歩3分
〒251-0043 神奈川県藤沢市辻堂元町1-2-6-1F
「健療施術院」
*


(C) 1996 健療施術院