うつ病・自律神経失調症の整体「健療施術院」(藤沢市・辻堂・茅ヶ崎市・鎌倉市)

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うつ病・自律神経失調症の方へ「もうダメだ!」と動けなくなる前に整体で元気復活


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夏ばてとは?

夏ばての原因とメカニズム

 夏ばては、なぜ起こるんでしょうか?
それは、二通りあります。一つは、たくさんの汗をかく環境にいる人、これは、体内にあるミネラル成分が汗で体外に出てしまうために夏ばてになってしまうんです。


 尿は尿細管と言うところでミネラル分を再吸収しますが、汗腺を通る汗は再吸収が全部できません。そのため多くのミネラルが放出してしまうからです。汗をなめるとちょっとしょっぱいですよね。これは体内のナトリウムが出ている証拠です。


 ナトリウムにはマグネシウムもくっついていて、マグネシウムも一緒に体外へ出て行ってしまいます。しかし、近頃はエアコンなどの普及で、汗をかかない環境にいる人が多いです。すると新陳代謝が遅れ、体も冷えてしまいます。


夏ばて対策

 夏は夏用の体になっていますので、冷えに弱く、体にダメージを与えます。冷えが原因で自立神経失調症なる時もあります。特に冷たい飲み物をガブガブ飲まないようにしましょう。汗をかく人はスポーツドリンクなどを二倍に薄めて飲むといいでしょう。


 エアコンで体が冷えている人は、汗を出すため運動をして、暖かい飲み物などを定期的に取りましょう。



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関連ページ


 夏ばてについてお伝えしました。毎日がんばっているあなたに、健療施術院からのメッセージがありますので引き続き下記のページをご確認ください。


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藤沢で20年以上の実績がある整体「健療施術院」からあなたへ


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健療施術院(けんりょうせじゅついん)は、整体療法専門家集団と言われる健療院グループの本院。
神奈川県藤沢市にて1992年からの実績がある。


グループ全体で整体術はもちろんのこと、解剖学・生理学・姿勢分類学・東洋医学・心理学・栄養学・カウンセリング技法など症状に関わる全てのことを日々研究・勉強している。

健療施術院主催のうつ病・自律神経失調症の研究会には、神奈川県内からだけでなく、大阪・奈良・仙台・栃木・茨木・埼玉・東京・千葉・高知・新潟・富山・滋賀からも多くの先生が集まっている。

うつ病・自律神経失調症などの対処法を院内研修で常に行っている。

あなたの代役は一人もいません!
あなたが倒れたら、あなたの仕事・家事・子育ては誰がするのですか?
もうダメだと倒れる前に整体院ご来院下さい。


当整体院は、藤沢市・茅ヶ崎市・鎌倉市・平塚市・横浜市・逗子市・小田原市など首都圏から来る患者さんが多い整体院です。
自律神経失調症、肩こり、腰痛、めまい、耳鳴り、顎関節症、冷え性、不眠症、頭痛などの症状の方がお見えになります。

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* ご予約:0466-33-3299

JR東海道線(辻堂駅)南口から徒歩3分
〒251-0043 神奈川県藤沢市辻堂元町1-2-6-1F
「健療施術院」
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